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怎样预防外阴炎

来源:吕梁博爱医院

文章导读:   外阴的健康是许多妇女关心的问题。有些女性,为了追求“一尘不染”的外阴,甚至强行清洗外阴,每天清洗...

 
  外阴的健康是许多妇女关心的问题。有些女性,为了追求“一尘不染”的外阴,甚至强行清洗外阴,每天清洗外阴2-3次,每次都用冲洗手清洗阴道。事实上,这是一种不良的卫生习惯,它不仅不能预防外阴疾病,还会导致外阴炎。女性如何更好地注意卫生,防止外阴炎的侵袭?女性预防外阴炎需要以下几点。让我们一起来它们。
  养成良好的健康习惯
 
  去厕所前洗手。不要滥用不干净的卫生纸;排便后擦拭外阴应从前向后进行。每天清洗外阴,更换内衣,放在通风的地方晾干。他们自己的锅和毛巾是自己用的。内裤和袜子应该分开洗。
 
  均衡饮食
 
  你应该吃均衡的饮食,不要吃含糖高的食物。
 
  合理的着装
 
  不要穿化纤内衣。不要借别人的内衣、内裤和泳衣。
 
  不要太注重卫生
 
  规范生活习惯
 
  不要在没有适当消毒的游泳池游泳;使用公共厕所时避免坐式厕所;提倡淋浴而不是洗澡;洗澡后不要直接坐在浴室的椅子上。
 
  "从小处着眼",生活的每一个细节都不应该被忽视。不良习惯的积累经常导致一些隐藏的疾病。相反,良好的生活习惯可以提高我们的体质,使一些疾病得到有效的缓解和治疗。我们应该养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,保护我们的健康。
 
   (吕梁博爱医院)

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